物忘れ　2021年9月15日

皆さんどうも、物忘れが増えてきて病気かな？と
心配なモノづくり事業部です。

物忘れには、主に3つの原因があるようで
①加齢による正常な物忘れ
②軽度認知障害
③病気が関係する物忘れ

と、分かれていて①なら自分の年相応老化現象なので問題なさそうです。

②の軽度認知障害は名前的に病気かと思うかもしれませんが、
①と③の中間のような症状でまだ病気ではない予備軍のようなもの。
まだ日常生活に支障はないようです。

③は認知症等、様々な病気が関係しているもの。
いつも出来たことが出来ない等、日常生活に支障が出ます。
日常生活に支障があるかどうかが②と③の堺みたいです。
(本人が忘れっぽくなったことを自覚していないのもアウト‼)

③では認知症が有名ですが、若年性健忘症というものもあり、
強いストレスが原因の一つです。

改善には食事、睡眠、運動をしっかりし、ストレスのない状態で
学習をすることが大切ですね。

では、今日はここまで